一個動作治療你的肩膀

[sport999]

外國治療師教你治療肩膀。

http://youtu.be/NN8dOznwM8o

感謝分享 收益良多。
肩膀常常不舒服, 希望能夠改善

[kuolarry16]

感謝分享，確實減緩了肩膀的不適，太感謝了

[akai12]

感謝分享
右肩一直有長期的問題，看西醫也都是西醫三件套(肌肉鬆弛劑、消炎藥、胃藥)沒有甚麼用
試試看透過這些動作看能不能改善