請益雙打防守站位問題!

[reko]

想請教大家雙打在防守時,站左邊或又右邊時,大部份是右腳在前或左腳在前,還是左右平行最好防守,如果後場步伐比較慢,怎麼站會比較有利呢?各位前輩是不是有好的建議~

[tony19770101]

其實變化時在是太多了。簡單來說好了，防守站位當然是平行，但是被切球腳容易鎖死(起步不易)，所以如果你是右手，就右腳在前，左手反之(羽球是同手同腳的運動)。
另外，當你站在球場右側為例，球在你正前方(也就是你的右前方)，你防守時候比較需要朝正面，離邊界近一點，守水溝球。如果球挑到你左前方時，面朝左方，防守稍微靠中線一點，這樣比較好。

這是自己一點小心得，看看其他高手怎麼說吧!

[trink]

原則是身體面向殺球者
若對方是在某側進攻
則兩人的站位要向該側靠近
同側防守者靠邊線防住防守反應時間最短的邊線
異側防守者靠中線處理殺到結合部的球
大對角殺球由於反應時間較長,因此靠中線防守較不影響接大對角殺球

[boss0526]

各家說法不一,到you tobe去看看韓國隊,大陸隊,中華隊他們的站法都不一樣,早期的訓練是馬步防守,箭步攻擊;現在好像二者合一可攻可守,尤其是雙打....至於後場步伐比較慢,試著將腳跟離地,移動速度會變快,基本上我是踮腳尖在打球,所以選擇球鞋偏向短薄輕巧,太過厚重的鞋子,移動速度也會變慢,變拙....目前我穿yy大黃蜂,還不錯!參考參考....

[harryliao]

現在打拉吊的多，殺球少，兩腳分開站前後，持拍那邊的腳在前。

[woodson0330]

http://www.et743116.com/index.html

[MRPUTTER]

其實防守的站位應該是要因地制宜,首先要看你把球回到對方的那個位置,另外還要看回的球的位置是否很好,若是則應該佔前後,準備撲殺或跳殺,主動權在己方,若不幸球回的位置差,形成被動時,此時只能站平行,策動加強防守,簡單的說------
1.回球佳站前後,反之站平行
2.另外要看對手和你的實力差距
3.說歸說,純紙上談兵,還是要因地制宜
希望有幫到你的忙

[boss0526]

http://www.et743116.com/index.html

很好的網站,稍微複習了一下,有空再慢慢看!~推~

[reko]

感謝大家的熱情提供經驗,看來自己還是有很多東西在球場上等著我體會學習而成長!
而不是像以前一樣只有考慮到把球打回去就好,當然那時候打到回去就偷笑了,而現在
就是繼續加強基本的球路和步伐,累積經驗,鍛鍊出適合自己的一套打法,當然也要找到
好的搭檔~大家加油!!

[harryliao]

推薦李在福<追球>系列....
其中技術方面沒有教練教，可能會不得其中精要，
前面的幾篇，對羽球的態度及練球的想法，會越看越有味!!
跟下面這個控制全場vv
http://v.youku.com/v_playlist/f4013524o1p5.html