如何克服: 停止打球阻礙, 持續活躍球場?

[Thinkpad]

我現年 45 歲左右,
認真學習打球是這三,四年的事. 也很喜歡打球.
但在場上,也看到一些好手/高手消失在球場上了.我並沒有去探索原因.
可能 工作時間, 可能搬家, 可能健康, 可能興趣轉移, 等等.
然而,我也可能會遇到某些的障礙,而停止這項運動.

想聽聽各位的意見,如何克服:停止打球阻礙, 持續活躍於球場?

[oris0328]

受傷,工作,個性不合轉隊... 我想佔大部分的原因...
這跟克服 應該沒什麼牽連性...
因為傷勢調養好就可以復出
等工作順利 就會找時間打球
個性不合轉隊... 那以後只有比賽才見到...
想打球就是會打球.. 我想克服不打球才是難吧!!

[hs0322]

我覺得版主講的情況每個人都有可能會發生,其原因也數不清!(有些人是藉口+懶惰)
不過我覺得不必去擔心甚至是思考這個問題,因為~當事情發生了,
你會選擇不打球就表示那件事情在你當時的衡量下"比較重要"!
我們只是普通人,日子也還是要過,當然爾會去作"比較重要"的事!
重點是....你還會不會回到球場(無論在哪裡or多久)?
所以建議不必勉強自己"持續"在球場,"願意"回來跟"可以"回來,比較重要!!..^^

PS:相較之下,選手比我們可憐多了,練了大半輩子的球,萬一闖不出個名堂,而有天無法再從事這項運動時,那種無奈跟悔恨不是更讓人煩惱嗎?

[boss0526]

有錢比較重要吧!沒錢萬事無能....打球當然是要等"有閒"的時候,我也停了20多年沒打球,現在總算可以無後顧之憂..."吃飽閒閒等打球",這句話變成太座數落我的開場白.....

[deran38]

我今年61，高中開始打球，當兵時除了新兵訓練，士官隊(教育班長)訓練共7個月沒打球外，一直都有在打球，至今已有四十幾年，除了極少數傷停及痛風發作(時間都不長)外，打球一直是我主要的休閒活動。
我結婚三十餘年，老婆也是當年球隊的隊友，是國內女子球員的好手。卻因為二十餘年生老大時，停了兩年沒打，而在重執拍子時，因跟別人拼單打，不慎把右膝十字韌帶打斷了，又碰到庸醫診斷錯誤，因此從此高掛免戰牌。這是要告訴諸位，停太久沒打球，重回球場時，不要太逞強了。
我於去年退休，現在每週打四次球，發現體力反而比上班時還要好，我想雖然打的次數多，但休息的時間也比以前充足之緣故。
所以，我想如果要持續活躍於球場，第一要有對羽球的熱誠和正面的心態(不管輸贏，快快樂樂，認真就會獲得回報)，第二是要有健康的身體(盡量練正確的步法，手法)，業餘球員不需要太拼命的奔跑。這樣就可以一直打下去，您說是嗎?

[Andy]

好像要先交代一下背景，才能進入正題，呵呵
Okay，我今年 [算] 48，5、6年前才開始學羽球
特別注意自己的狀態，以長期持續 [能打] 為前提
不太計較輸贏，所以有時候會被嫌被念，我都很認份
印度的年輕搭檔用英文照樣給你碎碎念的...呵呵呵

如何克服:停止打球阻礙, 持續活躍於球場?
1. 了解自己的身體狀態，做好保護不要受傷
2. 心理上受挫折(不論原因)也要能有方法克服
3. 三餐要顧日子要過，打球也是過日子的一部份
4. 廣結善緣多交朋友，創造愉快的打球時光(讓你想回來打)
5. 出差出國也要順便打，你看，有人還專門專程出國去打球

但願那些因為不同原因而離開球場的，可以順利克服困擾/困難再回來打球
爬山的都說：山永遠在，下次可以再來(就不要逞強攻頂)
打球可以說：羽球場也幾乎永遠在，隨時可以再回來
人生無常
平安
合十

[diamond]

打球，抱持著愉悅的心情，上面有位大哥說的，想不打球才難吧!

[audience]

只要喜歡打球就會繼續活躍球場了

好的球伴也很重要^^

[Thinkpad]

謝謝 deran & Andy 大大 的分享.
讓我及一些年輕人,藉由您們經驗減少一些風險.

像我,有一段時間,也因為工作關係,無法去球場, 然後就習慣沒去.最後就因不習慣去而停止. 後來,意識到需要運動來控制體重,才換到另一個球場去,找到時間較容易配合工作,且程度相近的,然後持續了3, 4 年到現在. 而這幾年因為 Youtube 的發展,可以線上觀看一些教學及比賽的節目. 讓打球的趣味更高.

[jackhsieh]

對我而言, 打球的目的是 => "健康 + 快樂"; 目前需要克服的是 => 因為自己現在還是新手, 所以要融入大家比較困難... ^^