手會長繭如何避免
- woodson0330
- 高階老鳥
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- 來自: 台南市
Re: 手會長繭如何避免
握拍是不是有問題?
長繭是不會痛的,
您打球的時間也還好而已,
否則那些選手以訓練的量來說,
手早就不堪負荷了。
長繭是不會痛的,
您打球的時間也還好而已,
否則那些選手以訓練的量來說,
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球路:快、穩、準、活、狠
打球名言:路痴不怕路遠,白痴不怕危險,花痴不怕丟臉。
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、 五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。
利刃割肉痕易合,惡語傷人恨難消!
我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jwjVhu2WyFHx ... BCUCKd_Q--
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Re: 手會長繭如何避免
你.......怎麼會痛勒???????????該不會是你的手太嫩了吧
Re: 手會長繭如何避免
握拍太緊了一點。握拍要鬆,只有在擊球時握緊就好,且不同的球路,握拍的方式不同,所以很難用同一種方式一直在握著拍子打。
網前球,手指(屈指)發力,所以掌心是空的。反手拍,姆指頂的與正手拍不一樣...等。
握拍要鬆,擊球要緊。這句話是我體會了好久才明白這樣的感覺,你或許也要花點時間瞭解。
網前球,手指(屈指)發力,所以掌心是空的。反手拍,姆指頂的與正手拍不一樣...等。
握拍要鬆,擊球要緊。這句話是我體會了好久才明白這樣的感覺,你或許也要花點時間瞭解。
Re: 手會長繭如何避免
小弟每周打球3~4次
每次打2~3hrs
完全沒有長繭的跡象
所以非常好奇
大膽推測這繭應該不是打球才長的吧 ~
每次打2~3hrs
完全沒有長繭的跡象
所以非常好奇
大膽推測這繭應該不是打球才長的吧 ~
Re: 手會長繭如何避免
j大概我的皮太粗了
除了當兵玩正面上的脫皮老繭外
手掌上沒有因為打球而長的新繭
纏的毛巾布也只是一般的毛巾布
握拍其實不用握那麼緊
放輕鬆就好啦
一旦握緊就會僵硬
這樣擊球品質不會太好的
除了當兵玩正面上的脫皮老繭外
手掌上沒有因為打球而長的新繭
纏的毛巾布也只是一般的毛巾布
握拍其實不用握那麼緊
放輕鬆就好啦
一旦握緊就會僵硬
這樣擊球品質不會太好的
arton 寫:握把和手部經常摩擦.長繭很正常.沒有的很少吧.
Re: 手會長繭如何避免
1.手長繭應該不會痛,只是個硬皮而已吧
2.握拍要再輕一點,不然首長的肉也會痛
3.換好點或軟點的握把布,試試看吧^^
2.握拍要再輕一點,不然首長的肉也會痛
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Re: 手會長繭如何避免
我目前用YY的PU握把布也會有這樣的情況,如果換後一點的握把布情況會改善嗎?
Re: 手會長繭如何避免
相信應該不是握把布的問題,是你的手的問題,
我一星期平均五天,最高紀錄七天都打@@,
完全沒有你說的這問題,你真的要好好思考到底那裡出問題,
我一星期平均五天,最高紀錄七天都打@@,
完全沒有你說的這問題,你真的要好好思考到底那裡出問題,
Re: 手會長繭如何避免
長繭應該就不會痛了吧?
不過等繭消失就又會痛了
大大手的皮膚可能比較脆弱
不過等繭消失就又會痛了
大大手的皮膚可能比較脆弱
Re: 手會長繭如何避免
正確的握拍姿勢
http://www.victorsport.com.tw/classroom ... HEXhjlHATn
大大可以檢視一下自己握拍是否正確
不然就像上面大大說的,
換厚一點的握把布或調整握拍力道......
如果還是會痛,說不定是其它原因
大大可能要再想想...
http://www.victorsport.com.tw/classroom ... HEXhjlHATn
大大可以檢視一下自己握拍是否正確
不然就像上面大大說的,
換厚一點的握把布或調整握拍力道......
如果還是會痛,說不定是其它原因
大大可能要再想想...
Re: 手會長繭如何避免
說不定是長疣,皮膚病一種,病毒感染一壓會痛,冷凍治療3~5次,就可痊癒。以前打麻將曾經被傳染過。
Re: 手會長繭如何避免
1.可能手太大 握把布纏厚一點(2層或有龍骨的反而好握)
2.平時握拍太緊 仔細看高手打球平時握拍很鬆 為便於轉換握拍方式(有7-8種吧) 動作也很柔軟(像甩鞭子) 只有擊球前會瞬間加壓 所以天天打 也不會長繭
2.平時握拍太緊 仔細看高手打球平時握拍很鬆 為便於轉換握拍方式(有7-8種吧) 動作也很柔軟(像甩鞭子) 只有擊球前會瞬間加壓 所以天天打 也不會長繭