反拍問題??

[KK890428]

在底線附近打反拍...總是不出力來!

[KK890428]

又打不大力(沒力)像是打不回去ㄚ等等....

[soga5218]

個人建議，反拍還是正手繞頭去打會好的多，畢竟這樣打力道會比反手好太多了
會常用反拍第一個最常見就是老了跑不到位XD
只要還年輕還是勤練步法，靠腳步來打球
http://www.youtube.com/watch?v=kZjwCvV2 ... ture=share
影片就參考參考吧! 可從07:30開始看起

[KK890428]

嗯~謝謝囉!!像之前我有練米字步...但..幾乎反應不過來...ㄏㄏ(似乎太胖嚕)

[Ghosthand]

在底線附近打反拍...總是不出力來!

如果正手拍都無法底線到底線.那就先練正手高遠球
反拍重視發力技巧..內旋引拍.屈指發力.如果都不懂
那就先找個高手.好好研究.反拍技巧在雙打比較少用到
但是在-單打-是基本技巧.打的好反拍也是很強的攻擊.
不過很少人做的到..

反拍所長也是摸索很久.高遠球大概可以底線到底線..
反殺也有速度力量..反手學會真的很有成就感..畢竟會的人比較少

熊國寶常說..旋轉的力大於直力..會旋轉發力..高級!!
http://www.youtube.com/watch?v=cwZ08re-VS8

[happyhappy]

怎麼覺得"熊國寶"的動作和國際較知名選手的動作差那多
我個人應該是比較會想學那些選手的反拍動作.....努力中

http://youtu.be/NSEB1bnlsVk

http://youtu.be/5276MO_pQ5E

[diamond]

努力是好事！不過說真的！反拍真的不是那麼好練！需要開竅這東西！

可以的話還是找個有學過球的人請教！畢竟一般球友所打的反拍，雖然有些可以打的很遠，
但通常都是會整個帶動大臂！

[ROB]

在底線附近打反拍...總是不出力來! 又打不大力(沒力)像是打不回去ㄚ等等....

如果您自己練, 一直練不起來, 應該要去找教練做面授指導.
有可能您的基本功還不到可以練反手的程度, 也可能是練法錯誤抓不到訣竅.
社會組有時會見到以網球打法, 反手可以輕而易舉底線到底線的, 就是整大臂甩出去!
可是也真的就只能跟網球一樣下手打, 不但球高不起來, 也不能變化做切放或反殺.
自己看影片只能當做輔助. 否則真那麼神效, 連選手都不需要教練了.
這裡沒有人看過您打, 這樣問法難以得到對您真的有幫助的答案...

[KK890428]

嗯!我可以正手拍底線到底線啦!但我會多少努力看看！

ps.沒教練

[tony19770101]

小弟建議自己過往的經驗
我也是沒教練,為了練反手用了一些笨方法
練習一:用反手把球打向天空(或屋頂),越高越好
練習二:用反手打牆壁,連續100下吧!!!(球不能掉下來喔!!!)
練習三:找個球友餵球,一直用反拍打,練個一年總有一天可以底線到底線的

[oist77]

反拍除了要改成反拍握法外，更是要瞭解所謂的"旋轉發力"，並多練習體會這樣的感覺。

注意看一些選手在打反拍，其實都沒有甩大臂(甚至有大、小臂是突然止住並甩拍感覺)，而是大臂高舉帶動小臂，當大、小臂呈近直線時(此時拍子與手臂呈近L型)，旋轉手腕甩出，造成鞭打效果的發力(陶肥的反手拍更是明顯)。

其實，正、反手的擊球，若是有看選手比賽的話，注意慢動作重播畫面。在看正手的高遠、殺球影片時，會發現其擊球時拍子都沒有與手臂呈一直線，而是配合手腕旋轉的角度在打，這就是所謂的手臂內旋，嚴格來說是手腕轉正時，手臂跟著轉，此時會有一"甩"的加速感。

在中後場的平抽球，選手在擊球過程中拍面是與球網垂直，之後靠手腕旋轉的去打球。

掌握這樣的技巧會讓打球省力不少。

[billray1122]

我是不斷觀察陶菲克的反拍動作
反手打底線，選手級的打起來就像正拍一樣輕鬆
因為不是高壓球所以不用出太多力
我第一個觀念就是手肘先出去再帶動小臂外旋揮拍
身體順著揮拍轉回正面
高壓球大概就是手腕跟手指的瞬間發力，還有更重要的是身體轉體的慣性
讓反手更有力
以上是我小小心得

我目前學到現在，反拍高遠底線在實戰中還是有點不太行
但在練習時都還慢慢的在進步中
下壓球反而讓我打得越來越有心得

[mikoyan]

以上的球友分享很精闢～ 還有一點待小弟補充：

就是..... 擊球時要背對對方！

以上這點可以在影片中大量看到，也是對岸教學影片中選手強調的一點。
身體到位，再配合使用球友們分享的上肢發力動作，相信樓主反手將進步神速！

[Joashme7]

練習二+1

小弟建議自己過往的經驗
我也是沒教練,為了練反手用了一些笨方法
練習一:用反手把球打向天空(或屋頂),越高越好
練習二:用反手打牆壁,連續100下吧!!!(球不能掉下來喔!!!)
練習三:找個球友餵球,一直用反拍打,練個一年總有一天可以底線到底線的