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打球要怎樣才會有爆發力?
發表於 : 週一 12月 31日, 2012年 4:22 pm
由 magicinmylife8
大家好，我知道我自己會打球，打是會打，只有在比賽的時候，殺球的力道才會出來，跑起來的速度才會快，平常練習，整個就是被掉小球就跑步起來不想接，不然就殺球沒力氣，我很清楚我殺球是什麼速度，但是我的爆發力只有在比賽的時候才會出來，沒比賽的時候整個跟初學者一樣，各位大大給點意見吧~~ 謝謝~
Re: 打球要怎樣才會有爆發力?
發表於 : 週四 1月 3日, 2013年 2:00 pm
由 ui5168
因比賽會有比賽氣氛
激發腎上腺素作祟
練習時很放鬆
沒有腎上腺素作用
自然就沒勁嚕
不過
這樣很好阿
賽前練習可以達到欺敵的效果
Re: 打球要怎樣才會有爆發力?
發表於 : 週一 1月 7日, 2013年 7:18 pm
由 g630804
前一天睡得飽的話，就會有爆發力了啊。\\\\\\\\哈哈哈。
Re: 打球要怎樣才會有爆發力?
發表於 : 週六 5月 4日, 2013年 12:34 pm
由 AK90729
我也想知道,看其他人感覺都是輕輕鬆鬆卻力道十足,自已已經很大力了但就是沒有那種....速度感
Re: 打球要怎樣才會有爆發力?
發表於 : 週一 5月 6日, 2013年 2:05 pm
由 gegewawa
比我好多了...像我就是練習型的...比賽的時候就完全四肢僵硬跑不起來.