問題就是...
單打重心要怎麼移動/變換？
為什麼會有拉不回來無法處理下一顆球的問題？
要怎麼改進？
單打重心問題...
-
woodson0330
- 高階老鳥
- 文章: 721
- 註冊時間: 週六 5月 1日, 2010年 2:09 am
- 來自: 台南市
Re: 單打重心問題...
腳步問題吧!?
上網看看林丹、陶菲克、李宗偉和彼得蓋德的比賽影片,
您的擊球質量如果壓迫不到對手的話,
就等著被痛宰了,
一切都得從基礎練起,
不用急著上場比賽。
上網看看林丹、陶菲克、李宗偉和彼得蓋德的比賽影片,
您的擊球質量如果壓迫不到對手的話,
就等著被痛宰了,
一切都得從基礎練起,
不用急著上場比賽。
球路:快、穩、準、活、狠
打球名言:路痴不怕路遠，白痴不怕危險，花痴不怕丟臉。
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、 五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。
利刃割肉痕易合,惡語傷人恨難消!
我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jwjVhu2WyFHx ... BCUCKd_Q--
打球名言:路痴不怕路遠，白痴不怕危險，花痴不怕丟臉。
十歲看智力、二十看學歷、三十看能力、四十看經歷、 五十看財力、六十看體力、七十看病歷、八十看黃曆。
利刃割肉痕易合,惡語傷人恨難消!
我的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jwjVhu2WyFHx ... BCUCKd_Q--
Re: 單打重心問題...
應該是腳步切換問題吧...
這要旁邊有人幫你看現場指導才會比較明瞭喔
小弟也是打了很久 被某個球友點了一下這ㄍ問題
就比先前跑位順多了
這要旁邊有人幫你看現場指導才會比較明瞭喔
小弟也是打了很久 被某個球友點了一下這ㄍ問題
就比先前跑位順多了
追求極致的跳殺之道
雜牌:SB-3200(20年老拍)
MMOA:牛奶拍、牛奶拍 II
FLEET:WOVEN 888、WOVEN 999、WOVEN 1000、WOVEN 999 II
FLYPOWER:RAINBOW X-POWER
YONEX:ARC Z、DOURA 10 LCW、DOURA 8 XP
Victor:BRS-LYD N、JS-12F、TK-9900
LI-NING:N7 II
雜牌:SB-3200(20年老拍)
MMOA:牛奶拍、牛奶拍 II
FLEET:WOVEN 888、WOVEN 999、WOVEN 1000、WOVEN 999 II
FLYPOWER:RAINBOW X-POWER
YONEX:ARC Z、DOURA 10 LCW、DOURA 8 XP
Victor:BRS-LYD N、JS-12F、TK-9900
LI-NING:N7 II
-
cafa83lubaba
- 新進菜鳥
- 文章: 10
- 註冊時間: 週五 2月 4日, 2011年 8:50 pm
Re: 單打重心問題...
米字步多練習，每次跑個30分鐘，絕對會讓你有明顯的進步的，但記得腳步仍須多配合揮拍將身體帶回到中間的位置，這會讓你身體更加的輕盈，你會更棒的!!
-
derlihliao
- 中階老鳥
- 文章: 58
- 註冊時間: 週一 5月 9日, 2011年 3:25 pm
Re: 單打重心問題...
此為基本的練習，學好基本功其餘免談。cafa83lubaba 寫:米字步多練習，每次跑個30分鐘，絕對會讓你有明顯的進步的，但記得腳步仍須多配合揮拍將身體帶回到中間的位置，這會讓你身體更加的輕盈，你會更棒的!!
喜歡打羽球，就是愛打球!
鍾愛YY球拍，因為打出去的球都歪歪喔!
................................................................
樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，好好愛家庭嚘!
鍾愛YY球拍，因為打出去的球都歪歪喔!
................................................................
樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，好好愛家庭嚘!