拜託各位大大教一下~

好的技術是贏球的王道, 正確的觀念才能避免受傷
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SmileCHOA
新進菜鳥
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註冊時間: 週一 12月 19日, 2011年 9:08 pm

拜託各位大大教一下~

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壓迫性 長球,快速平長球.重殺及對角切球
這些要怎麼破解?? :M07: :M07:
e793312
中階老鳥
文章: 488
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Re: 拜託各位大大教一下~

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第一步墊步很重要 剩下就是多跟球 跟習慣就可以打到了
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diamond
高階老鳥
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Re: 拜託各位大大教一下~

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壓迫性長球,如果腳步移動的快的話,再加上平常多練習高遠球,應該可以打好
快速平球,記得,重心壓低,球拍別放下,這樣就可以你來我往了.
重殺,平時練球時,可以叫厲害一點的朋友指導,或者叫他們殺給你接,一樣的,重心壓低,防守姿勢準備好,看你是要雙腳平行,還是右腳向前一點,這樣練久了,就不怕重殺了.
對角切球,就如同樓上那位大哥說的,第一步很重要,多練習吧!
freeonon
新進菜鳥
文章: 7
註冊時間: 週五 11月 4日, 2011年 5:11 pm

Re: 拜託各位大大教一下~

文章 freeonon »

壓迫性長球:平常在和朋友拉長球的時候可以練習每拉完一球後場長球時,往前回到接近中場的位置,等到要拉下一球時,才啟動步伐到後場回擊長球,反覆練習應該可以習慣壓迫性長球的回擊。
快速平長球:練習長距離的平抽擋,也就是中後場的平球(正反手都練一下),比賽的時候如果未受壓迫的話就和對手互抽平球或是變線回擊,被對方的快速平常球壓迫到的話,就打過渡球。
重殺:身體重心放低,球拍也放低一點,準備接殺
對角切球:以單打來說,步伐很重要,起步時用腳尖墊步啟動,平常練習可以自己站在中場前面一點的位置,請朋友切兩邊對角讓你回球
以上是個人的小小建議,若有誤還請見諒
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